大家还记得在年初时，看过的热播电视剧《知否知否，应是绿肥红瘦》吗？

其中有一集中播放的是女主角分娩的片段，大家应该还有印象，因为女主角在分娩时采用的姿势是站立进行分娩，而我们通常看到的都是躺在床上进行分娩，这一幕的出现，吸引了大家的眼球。但其实，这种分娩姿势在古代并不少见。

没想到，竟然除了躺着还有其他分娩姿势，今天我们就一一盘点一下，让你大开眼界。

姿势一：仰卧位

这种姿势是我们日常见到过比较多的分娩姿势。之所以比较普遍的是这个姿势，是因为可以方便医生护士们助产进行操作以及新生儿出生后及时处理。但其缺点仰躺时，增大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可能会出现仰卧位综合症，并且此姿势，产道会比较狭窄，可能会出现产程延长，宫缩乏力等。

姿势二：侧卧位

一般到了孕晚期医生建议孕妈的睡姿就是左侧卧位，这个姿势对于孕妈来说相对比较舒适，所以分娩时会有侧卧位，一来可以减少产妇的体力消耗，二是可以加快产程，促进胎头下降，但缺点是，这个姿势不利于医生接生时的操作。

姿势三：坐位

产妇采取坐位对胎儿是非常有利的，子宫对下腔静脉的压力变小，可有效减少新生儿窒息的发生，其次可以减轻产妇的体力消耗，容易配合屏气。缺点是，如果长时间的坐位，容易造成会阴水肿，甚至宫颈水肿而延长产程最终影响到分娩。

姿势四：站立位

这个分娩姿势也就是我们开始所提到的，采取站立姿势，产妇可以分泌内啡肽，有镇痛和抗休克作用，可以减轻产妇的疼痛。缺点是站立位对于产妇的身体情况要求比较高，因其长时间站立会比较累，另外也不利于医生观察胎儿的情况。

姿势五：蹲位

蹲位比较符合产道生理，在重力作用的影响下，胎儿下降的速度也会快一些，产妇的舒适度也高一些，但缺点是不方便医护人员接产，若接产不及时，很可能会导致胎儿落地，出现其他损伤，所以蹲位对医护人员的技术要求是比较高的。

虽然不同的分娩姿势，有不同的优缺点，但分娩并不拘泥于一个姿势，越来越多的医院推荐自由体位，产妇可以在产程中，采取坐、站、走、蹲等姿势，随时根据产妇和胎儿的情况来及时调整，有效减少难产及剖宫产的发生。