结婚之后的小夫妻，如果在一年内还没有怀孕的话，就会有点着急了，因此会增加夫妻生活的次数，希望能够早点怀上宝宝。那么增加夫妻生活次数就容易怀孕吗？怀孕的过程是怎样的？今天小编带来介绍。

增加夫妻生活次数就容易怀孕吗

性生活频繁导致怀孕的可能性很低，因为过于频繁的性生活，容易引起精子质量及数量降低。

第一、妇女每个月只排一次卵。卵子排出后一般只能存活1～2天，若不受精，就会自动灭亡。由此可见，只有在排卵期性交，才有怀孕可能。否则，房事再多，也是“义务劳动”。

第二、要受精，保证一定的精子数量和质量。性交次数过多，不但精子数量减少，而且质量还会变差，都是些幼稚不成熟的精子。试想，如此状况，岂会怀孕。

第三、性交后，虽有成千上万个精子留在阴道，但是，能经历从阴道→子宫颈→子宫腔→输卵管这一长途跋涉的精子只是极少数。性交过频，精子数量过少，再者，精子幼稚，无能力到达输卵管与卵子相遇，怀孕也就无从谈起。

怀孕的过程是怎样的

射精后，精子进入阴道，精液迅速变成胶冻状，保护精子暂时免受酸性阴道液的杀伤。不过，大部分精子还是死在阴道内或被白细胞吞噬。仅仅只有一小部分的精子，依靠尾巴的摆动，在90-180秒之内进入子宫颈口。此时，若恰逢排卵期，子宫颈粘液便呈碱性，变得稀薄、量多、弹性大，有利于精子活动和顺利通过。尽管如此，仍有一部分精子被阻挡在子宫颈管的皱襞内。

那些凭自身能力的精子只能达到子宫颈管内。由于精液内有前列腺素，刺激子宫发生阵缩，收缩过后的松弛状态使子宫腔产生负压，将精子吸入宫腔。进入子宫腔的精子，有部分留在子宫内膜腺体周围或被白细胞吞噬。在雌激素占优势的情况下，输卵管内膜分泌液增多，而且管壁不断蠕动，推动精子与输卵管液一步步从子宫角部向输卵管壶腹部移动。

最后能到达输卵管壶腹部的精子只有十几个。这些精子经过“千山万水”的长途跋涉后，外膜逐渐活化并发生形态变化而获得受精能力，最后只有一个精子有幸与卵细胞结合成为受精卵。

哪个时期最容易怀孕

对于正常的育龄期女性，一般在排卵期同房容易怀孕。而排卵期对于平素月经规律的女性，一般在下次月经来潮前的14天左右，对于月经不规律的女性，则可以利用排卵试纸监测排卵，或者去正规医院借助B超，来明确排卵的时间。如果成功怀孕的话，女性可能会表现出一些症状，比如停经、恶心、呕吐、乳房胀痛、食欲不振、嗜睡、怕冷、乏力等。

另外，建议女性在备孕前3个月注意补充叶酸，戒烟酒，注意饮食清淡营养，保持作息规律，保证睡眠充足，放松心情，注意个人卫生。

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